Význam a prospěšnost masáže nohou pro celkový zdravotní stav uznávají i odborníci.
Masáž je velmi užitečná pro krevní oběh, zlepšuje sekreci mazových a potních žláz, stav podkožní tukové tkáně a posiluje výměnu látkovou, zrychluje postup výživných látek tkáněmi a zlepšuje průtok lymfy. Pokožka získává pružnost, vyhlíží mladě a zdravěji.
Masážní působení na svaly napomáhá odvádění kyseliny močové a podstatně snižuje riziko vývoje zánětů a dny, omezuje možnost vzniku křečí a bolesti ve svalech.
Krom toho masáž nejenom stimuluje a usnadňuje trávicí proces, ale je také jedním ze způsobů léčby řady onemocnění trávicí soustavy.
Na fotografii můžete vidět, že každá část chodidla je spojena s určitým orgánem. Masírováním tohoto místa na tento konkrétní orgán působíte.
Je prokázáno, že masáž jednotlivých úseků chodidla dokáže vyléčit rozličná orgánová onemocnění a také snížit bolest.
Masáž chodidel provádějte před spaním. Je důrazně doporučováno opakovat ji každý den. Zabere vám to jen asi 5-10 minut.
Pokud nějakou nemocí trpíte, je tato masáž prostě nezbytná.
Pouhá masáž chodidel má mocný léčivý účinek na celý organismus.
Co s unavenýma nohama?
Jak nám tělo sděluje, co doopravdy chceme