Celkové protažení těla

Totální strečink celého těla. Velmi vhodné jako uvolňovací cviky po fyzicky náročné práci nebo tréninku. Strečink vylepšuje tělesnou pružnost, která je pak oporou při dalším tréninku nebo jiném druhu cvičení a zlepšuje vaše celkové sportovní výkony. Krom toho pružnost těla brání vzniku nejrůznějších úrazů.