11,6K
Ploché břicho: 5 minut denně
Po těchto cvicích navždycky zapomenete na bolesti v zádech
Rozcvička zaměřená na tuky. Stačí deset minut denně. Cvičit můžete doma, žádné nářadí ani pomůcky nepotřebujete. Stačí dobrá nálada a odhodlání zpevnit si tělo. A žádné výmluvy!
=========
Ploché břicho: 5 minut denně
Po těchto cvicích navždycky zapomenete na bolesti v zádech